Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2654 kcal
|
Grasa: 104,60g | Prot: 86,07g | Carbh: 208,89g.
Desayuno: Lenarcik Kiełbasa Dojrzewająca Palcówka, Grejpfrut, Czarne Oliwki, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Makrela Wędzona, Ser Kozi (Miękki), Jajko na Miękko, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Cena: Tort Bezowy, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Surówka z Kiszonej Kapusty, Risotto z Grzybami, Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Jabłko, Marchewki, Białe Wino Stołowe. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|