Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 69,19g | Carbh: 21,64g.
Desayuno: Suco de Limão, Café, Nestlé Creme de Leite, Pepino (com Casca). Almuerzo: Queijo Meia Cura, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato. Cena: Salada Verde Mista, Queijo Gouda ou Edam, Vinho Cabernet Sauvignon, Frango Assado, Contra-filé. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Baño - 16 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guapinha
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