Gym for an hour. Walked for an hour/plus.Chores.Bed early.
|
127,8 kg
Disminuído hasta ahora: 82,2 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 86,93g | Carbh: 69,61g.
Desayuno: Coffee with Milk, Red Hot Chilli Peppers , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Prawns. Almuerzo: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Raspberries , Wild Collagen Whey French Vanilla. Cena: Gooseberries , Banting Revolution Double Cream Strawberry Yogurt , Baker Street Jumpin Jack White Cheddar Gourmet Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Protein Balls, Woolworths Gouda, Woolworths Cream Cheese & Chives Mini Rice Cakes. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SilverGirl—@<
|