Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 126,78g | Prot: 84,75g | Carbh: 221,94g.
Desayuno: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Каждый День Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Деленак Печенье Кунжутный Грильяж, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Творог Мягкий 5%. Cena: Деленак Печенье Кунжутный Грильяж, Котлеты из «Домашнего Фарша», Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, АТАК Сыр Гауда 45%, Магнит Банан, Сладуница Конфеты Seleste. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|