Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 77,68g | Carbh: 128,63g.
Almuerzo: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Huevo Cocido, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates. Cena: Huevo Revuelto, Huevo Frito, Natura Aceite, Cebolla Frita, Morrón, Hígado de Ternera, Banano, Crackers, Queso Camembert. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Maiz sin Gluten, Oddi's Nut Pasta de Maní Crocante, Naranjas, Peras, Manzana, Banano. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|