Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 83,77g | Prot: 61,19g | Carbh: 92,61g.
Desayuno: Сыр Гауда, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Now Foods Пищевые Дрожжи , Гречка Вареная, Тефтели. Cena: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Приготовленная Тыква, Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета Батончик, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestik83
|