Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 78,24g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Açúcar, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Acelga, Alface, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Jussara Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Van.bts
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