Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 78,44g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Almuerzo: Sasko Brown Bread, PSN Whey Protein Meltdown , Ever Roka Instant Noodles. Cena: Chutney, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Cheddar Cheese , Cheese Roll, Shrimp Sushi, Avocado Roll, Ocean Basket Salmon California Rolls, Avocado Maki. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de M3lissa-L33
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