Diario de sladenkaya1, 31 mar. 23

Вчера сделала перекус протеиновым батончиком, а ужинать потом уже не хотелось. 🫣 не стала заставлять себя.
Доброе утро всем ☀️
На завтрак овсянка+яйцо+кофе с молоком
💢209 ккал

---

844 kcal

Grasa: 30,50g | Prot: 77,49g | Carbh: 55,97g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Шпинат, Руккола, Помидоры Черри, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. más...

1768 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...