Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 148,58g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Pancake myprotein, Matt Mandorla Protein, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Patamore Gnocchi Freschi, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Cena: Barilla Pasta, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Patate al Forno, Patate al Forno, Orata, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Mango, Gio's porridge. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sfera80
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