Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 105,47g | Carbh: 118,82g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Село Зелёное Творог для Сырников и Запеканок, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. Almuerzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Шампиньоны Гриль, Умалат Сыр Сулугуни, Рококо Филе Бедра Куриное, Кабачок, Маракуйя. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Степ Мороженое , ВкусВилл Манго. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|