Diario de Айнагуль.О, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
860 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 59,97g | Carbh: 70,87g.   Desayuno: Авокадо, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Вареное Яйцо, Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Delicados Мексиканские Лепешки, Листья Салата. Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена), Смесь суровая Браволли. Cena: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Финик, Сахар, Зенченко Сметана 15%, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. más...
2268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айнагуль.О


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.