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19.6 total loss since 3/23
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115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 89,20g | Prot: 71,39g | Carbh: 15,77g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Egg. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ball Park Beef Frank. Cena: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Eclipse Winterfrost Big E Pak Sugar Free Chewing Gum. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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