Diario de lmortal, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1984 kcal Grasa: 55,59g | Prot: 116,31g | Carbh: 262,47g.   Desayuno: Sugar, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Milk. Almuerzo: protein smart chocolate shake, Publix Macaroni & Cheese. Cena: Minute Instant White Rice, Publix Homestyle Beef Tips. más...
2407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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