Diario de alinne.geovanna, 30 mar. 23

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Um dia de cada vez.🌹

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:

2402 kcal

Grasa: 97,44g | Prot: 130,31g | Carbh: 249,87g. Desayuno: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Biscoito de Queijo. Almuerzo: Alface, Cenouras, Milho, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Biscoito de Polvilho, Delícia Bolacha de Nata. más...

1810 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Oi Alinne, está linda! quanto tempo de uma foto pra outra?

30 mar. 23 por el miembro: Nalva Lisboa

Estou pelejando desde janeiro do ano passado 🥰🥰

30 mar. 23 por el miembro: alinne.geovanna

💯👏🏻👏🏻👏🏻

30 mar. 23 por el miembro: EdcelsoMelo

Parabéns amiga, continue assim no foco 👏🏼👏🏼

30 mar. 23 por el miembro: Danielleclara

Obrigada pessoal 🙌🏻💕

30 mar. 23 por el miembro: alinne.geovanna

bom dia quando tempo vc levou emagrecer assim

31 mar. 23 por el miembro: maurizica

Maurizia , desde janeiro do ano passado, quase um ano e meio 😃

31 mar. 23 por el miembro: alinne.geovanna

Qual sua rotina comida e exercicios

31 mar. 23 por el miembro: maurizica

Faço exercícios em casa pelo you tube , no meu Instagram posto mais minha rotina @descomplicafit.byalinne

31 mar. 23 por el miembro: alinne.geovanna

Só faltou aquele sorrisão pra embelezar ainda mais este novo momento!!❤️🥰

02 abr. 23 por el miembro: frpaty

Frpaty obrigada ☺️

03 abr. 23 por el miembro: alinne.geovanna


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