Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 20,39g | Prot: 85,25g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: مخلل مشكل مخلل مشكل , فاكهة النبق الكنار العبري عبري كنار نبق, خبز خبز, صدر دجاج ني صدر دجاج ني . Almuerzo: الأرز الأبيض, موز موزه , توست, peep زبدة فول سوداني. Cena: المراعي روب زبادي طازج ( كامل الدسم ), سلطة الخس مع خضار متنوعة. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sajafitness
|