Diario de Kovikhova, 30 mar. 23

Обед 511 ккал
Завтрак был легкий, обед совсем наоборот 😂впереди рабочий день без перекусов, в норму ккал пока что вписываюсь) поэтому если кого то пугает такое блюдо! Расслабьтесь ) 😂😂

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1187 kcal Grasa: 56,52g | Prot: 66,44g | Carbh: 98,23g.   Desayuno: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Авокадо, Омлет с Молоком. Almuerzo: Плов с Говядиной. Cena: Плов с Говядиной. más...
1776 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kovikhova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.