Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 201,90g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Sigma Miele Acacia, Ciao Carb Prototoast, Granarolo Ricotta Light, Nattura Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Matt Soia Protein. Almuerzo: Ragù, NutriWell Tagliatelle . Cena: Beppiani Cioccolato Artigianale 100% Massa di Cacao, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mango, Pancake myprotein, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Granarolo Mozzarella Proteica, Scuderi Pizza Base Lowcarb. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Bianco Natur, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sfera80
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