Diario de ян сиан, 29 mar. 23

завтрак -(๑☆‿ ☆#)ᕗ
кружка кофе с банановым немолоком — 19 ккал ;
хлебец с вареным яйцом и соусом цезарь — 118 ккал ;
половинка помидора — 11 ккал ;

ничего, кроме кофе не сфотографировал — забыл, но было вкусно ! //_o\

---

1454 kcal

Grasa: 19,23g | Prot: 27,07g | Carbh: 145,38g.   Desayuno: не Молоко Соевое с Бананом, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Elementaree Соус Цезарь , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugar Free, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Cena: Kronenbourg Пиво 1664. más...