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Every little bit helps !
still 37/29/42.5/24.5
prev. 37/29/42.5/24.5
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 66,48g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: pear, banana, milk 2%. Almuerzo: oscar mayer white turkey oven roasted, cucumber, tomato, lettuce. Cena: potato, kale, salmon. Pasa Bocas / Otros: slim fast shake, frozen yogurt bar, sunbelt apple raisin, oberto teriyaki beef jerky, blackberries, water. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosalind52
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