|
запеканка творожная с изюмом и яблоками. 140калл на 100 грамм
|
1614 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 107,18g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Vitana Соус Барбекю , Волошкове Поле Ряжанка 4%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Руккола, Green Leaf Lettuce, Новус Бриош Хлеб, Шампиньоны, Филе Индейки, Ферма Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо. Cena: Зеленый Листовой Салат, Arugula (Rocket), Promo Marka Соломка Соленая, Жайвір Грильяж Рисовый, Сыр с Плесенью, Russian Champignon Mushrooms, Картофель, Филе Индейки, Запеканка (Вика) Творожная. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
29 mar. 23 por el miembro: ubarannik36
|
Извините, но точного рецепта нет. Залежалось килограммовое ведёрко творога. И пошло-поехало... Яблоки белый налив в морозилке залежались, а скоро новый урожай, изюм с рождества лежит, манку пол года не ела - тоже пора бы использовать. Как то так
29 mar. 23 por el miembro: kuku52
|
29 mar. 23 por el miembro: Вікторія Головченко
|
Рецепт - спасти продукты 😃
Практикую 😉
29 mar. 23 por el miembro: Вікторія Головченко
|
Блин, Виктория, я не знала названия этого рецепта!!!!
Спасибо!!! теперь буду знать
30 mar. 23 por el miembro: kuku52
|
Доброго дня. Підкажіть , будь ласка, як вирахувати калораж готового виробу?
30 mar. 23 por el miembro: tvt83
|
Я захожу в меню на следующий день. Ну чтоб записей не было. Ввожу все продукты, из которых готовлю. И вуаля . Общий каллораж. БЖУ, клетчатка, сахар, соль. Всё посчитано. Потом на калькуляторе считаю вес всего, что положила.
Потом каллории делим на вес и умножаем на 100. Точно так же поступаю с остальными показателями. И потом ввожу в "своя еда" все пункты. Но уже колличество на 100 грамм
30 mar. 23 por el miembro: kuku52
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|