Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 40,03g | Carbh: 162,21g.
Cena: Зож Хлеб, Немолоко Молоко Соевое, Кукурузные Хлопья, Суп Гороховый Постный, Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Сладкий Красный Перец. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Велосипед - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmitry_krauser
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