Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 85,44g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Запечённая овсянка, Творожно-сырная лепешка. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Булгур, Авокадо Авокадо, Запечённая овсянка, Творожно-сырная лепешка. Cena: Красные Помидоры, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutaleto
|