Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2921 kcal
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Grasa: 97,64g | Prot: 58,05g | Carbh: 389,16g.
Almuerzo: Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Sainsbury's Greek Feta, Tesco Cucumber, Mixed Salad Greens, Broccoli. Cena: La Famiglia Rana Filled Pan-Fry Gnocchi - Four Cheese, Sausage and Chestnut Pasta 10.03.19, Hello Fresh Creamy Mushroom Pasta, Marks & Spencer Italian Burrata, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Minstrels, Benugo Lemon Drizzle Loaf Cake, Doritos Tangy Cheese Flavour Corn Chips, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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