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29 may. 15
Diario de blkbear, 29 may. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
119,7 kg
Disminuído hasta ahora:
42,7 kg
.
Aún para ir:
40,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2015:
989 kcal
Grasa: 60,01g | Prot: 79,54g | Carbh: 21,48g.
Desayuno:
Fried Egg, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Pork Sausage Links.
Almuerzo:
Great Value 97% Fat Free Cooked Ham.
Cena:
Great Value Cut Broccoli, The Fishin' Co. Salmon Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
David Seeds Original Sunflower Seeds, Trident White Spearmint Sugarless Gum.
más...
3064 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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You are doing sooo good, congrats !!
29 may. 15 por el miembro:
TOFU
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