Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 85,19g | Carbh: 185,67g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Goldähren Vital und Fit , Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gefrorene Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Rüblikuchen. Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet , Wasa Roggen Traditionell. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brotland Sonnenblumenkernbrot. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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