Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 83,47g | Carbh: 140,82g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Gutes Land Frischkäse Pur, Dulano Geflügel-Salami, Leerdammer Leger. Almuerzo: More Nutrition Ölspray, Ei, Edeka Ackergold Drillinge, All Seasons Rahm-Spinat in Portionen. Cena: More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili , Lidl Poke Bowl. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt, Lyttos YOGRI nach Griechischer Art. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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