Diario de Yakamu, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1437 kcal Grasa: 72,56g | Prot: 70,71g | Carbh: 125,36g.   Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Gula Pasir, Nabati Wafer Krim Keju, Bakwan. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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