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reemplazando arroz por lentejas y manteniendo las calorias, deberia andar bien .
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1468 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 111,63g | Carbh: 122,04g.
Desayuno: Pita Bread, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo. Cena: Cherry Tomatoes, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Chai Latte Descremado (Grande), Starbucks Keto Chicken Melt, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Nestlé Compota de Manzana. más...
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Peso Histórico de nicovmartinez
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