Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2011
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 93,15g | Carbh: 272,01g.
Desayuno: Coffee, Lowfat Plain Yogurt, Low Fat Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almuerzo: Diet Pepsi Max, Home Fries (Baked), Pork and Beef Sausage, Greek Salad, Droe Wors. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Digestive Biscuits, Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Papaya, Rasberry Peach. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 18 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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