Diario de anjanita, 28 mar. 23

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Btw aku udah ga makan nasi cuma memperbanyak buah aja sama sayur makan gorengan cuma 1 biji aja itu pun seminggu cuma 1-2 kali aja tpi kenapa sekarang susah banget turunya padahal dulu gampang banget huhu sedih bgt si

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:

621 kcal

Grasa: 20,90g | Prot: 21,88g | Carbh: 95,41g. Desayuno: Buah Naga. Cena: Cap Cay Kuah, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tempe Mendoan, Buah Naga, Pisang Goreng. más...

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Comentarios

Uda makan diatas BmR dan dibawah tdee?

28 mar. 23 por el miembro: tiaathiaa

buah gulanya banyak kak, jangan kebanyakan ...

28 mar. 23 por el miembro: miilkarifa


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