jaaa...ich weiß warum 🙈 selbst Schuld...deswegen mecker ich gar nicht, sondern hoffe einfach, dass der Stresspegel nachlässt und ich mich wieder in den Griff kriege bzw. wieder disziplinierter werde 😜 Schönen Dienstag, ihr Lieben 💜
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 64,97g | Prot: 38,42g | Carbh: 80,74g.
Almuerzo: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Lätta Original, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, REWE Apfel. Cena: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Filinchen Original, Tremondi Tyrolini. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Milka Hauchzarte Herzen Zartherb. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|