Diario de pidzama, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1521 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 68,30g | Carbh: 190,60g.   Desayuno: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Lenvitol Len Mielony, Huel Białko Krówka . Almuerzo: Oleofarm Granat 100% Sok z Owoców , Sok Żurawinowy, Hipp Makaron z Łososiem, Marchewką i Brokułami . Cena: Kwidzyn Buraczki Konserwowe Krojone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. más...
2387 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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