Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3028 kcal
|
Grasa: 105,59g | Prot: 199,38g | Carbh: 316,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Снежок Биойогурт 2,5%, Лаваш из Цельной Пшеницы, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Запеченая. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milayartseva
|