Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 73,17g | Prot: 58,04g | Carbh: 175,16g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|