Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 90,00g | Carbh: 114,22g.
Cena: Tortellini Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Zitrone, Kiwi, Pflaumen, Xucker Chocolate Drops, Ja! Skyr Natur, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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5737 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Garmin - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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