Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 146,17g | Carbh: 173,41g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light, Sonda Ameixa Vermelha. Almuerzo: Vigor Iogurte, Abobrinha Cozida, Carrefour Filet Saint Peter, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Carrefour Filet Saint Peter, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camil Bolacha de Arroz Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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