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Gibt's hier Leute, die Muskelmasse aufbauen(wollen)?
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2305 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 236,62g | Carbh: 189,28g.
Desayuno: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Berchtesgadener Land Topfen, Erdbeeren, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat. Almuerzo: Ja! Minis mit Edelschimmel, Hartgekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Erdbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Berchtesgadener Land Topfen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Berchtesgadener Land Topfen, Erdbeeren, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Protein Wraps, PB2 Powdered Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Cookie Dough, hanuta Hanuta Minis, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, WellMix 51% Protein White Caramel Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp , Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country. más...
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 Comentarios
Hi, ich mach seit 14 Jahren kraftsport und würde sagen, dass ich dir weiterhelfen kann, wenn du Hilfe brauchst. Kannst mich gern auch bei Facebook adden und wir schreiben da.
Daniel leiner
Bild mit blauer Cap
21 sep. 23 por el miembro: danielleiner
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