Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 76,75g | Carbh: 289,89g.
Desayuno: Lean1 Original Lean1 , Baby Spinach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Almuerzo: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, HEB 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Rotel Mild. Cena: Great Value Fully Cooked Popcorn Chicken, Cheesecake Factory Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sunsweet Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Ambrosia Apple. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayeann0308
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