Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 61,53g | Carbh: 250,31g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Avocado, Wasser, Obstsalat, Grafschafter Dinkel Sandwich, Kaffee mit Milch, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Almuerzo: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Cena: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Xenofit Mineral Energy. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steppenwolf22
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