|
bukber !
|
2155 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 121,83g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Banana, Rule 1 R1 Protein, Quaker Instant Oatmeal, Soft Boiled Egg. Onces: Rule 1 R1 Protein, Banana. Almuerzo: Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sun Bell Tuna Dengan Saus Rica-Rica, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried), White Rice. Antes de la Cena: Avocado, Brown Sugar Liquid. Cena: Pizza Hut Salad Bar. Pasa Bocas / Otros: Hexos Permen Mint. más...
|
|
2398 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Cardio - 18 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mafitjour26
|