Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 119,66g | Carbh: 311,84g.
Desayuno: Café, Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Almuerzo: Bonne Maman Confiture de Framboises, Avocat, Auchan Sauce Tartare, Petits Pois Cuits (en Conserve), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Multigrain, Oranges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Cena: LU Petit Brun, Bonne Maman Confiture de Framboises, Endive, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Salakis Feta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Cora Biscottes sans Sel, Pain Multigrain, Concombre (Pelé), Chorizos. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Pâtes de Fruits, Auchan Jus de Pamplemousse Rose. más...
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4138 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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