Just returned from 6 days in Mexico City.
|
117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 49,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 69,77g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Olive Oil, Egg, Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA, Sea Salt. Almuerzo: Planters Salted Peanuts (1 oz), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Wow Bao Kung Pao Chicken Rice Bowl. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Brach's Butterscotch Hard Candy. más...
|
|
3080 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michael john
|