Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 82,50g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lyttos Yogri 2% Fett, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Kohlrabi, Leinöl, Kirschtomaten, Aldi Bio Kichererbsen Fusilli, Ja! Pinienkerne, Rucola, Meine Käsetheke Ziegenkäse. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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