Diario de Redbeard, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
1208 kcal Grasa: 34,66g | Prot: 95,59g | Carbh: 126,97g.   Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Bananas. Cena: Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Subway Vinaigrette, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. más...
2324 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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