Nach Technik Training weigthlifting FS 8x3 BS 4x6 Clean Deadlift 5x5 ein flottes WOD 21-15-9 Squat Snatch 30 kg Row Time cap 20 min.
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881 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 45,91g | Carbh: 83,43g.
Almuerzo: Harry Anno 1688 Rustikal, Landvogt Eier Freilandhaltung. Cena: Gut & Günstig Frischer Blätterteig, REWE Gnocchi, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wonderwomansabrina
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