Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 46,89g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Martabak Telur, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kolak. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheaasmae
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