|
Шоколадное удовольствие на 292 абсолютно правильных калорий 🤭
|
1259 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 137,89g | Carbh: 101,41g.
Desayuno: Grovo Удобное Яйцо Белки, МКС Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, White Cheese Сыр Камамбер, Яйцо. Almuerzo: Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Cena: Красный Лук, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ЭКО Логика Какао+, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Красный Лук, Ашан Шампиньоны, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Дорадо. más...
|
|
 Comentarios
Вау, как красиво! это Вы сами готовили? Поделитесь рецептом 😊
24 mar. 23 por el miembro: Smolaeli
|
Мммм, как красиво, и наверно так же веусно!
24 mar. 23 por el miembro: buinyakova
|
24 mar. 23 por el miembro: •Tiska•
|
Готовится буквально 5 минуток)). Для коржа: 10 гр какао (у меня обезжиренный), 12 гр рисовой муки, яйцо, разрыхлитель, соль, сахзам и 50 гр мягкого обезжиренного творога, все смешиваем и на 3 мин. в микроволновку. Потом достаем, чуть остужаем, разрезаем на три коржика. Для крема 40 гр рикотты, 60 гр мягкого творога, сахзам и любой любимый фрукт, можно орешки, вообще всего чего душа пожелает)). Сверху натерла 5 гр шоколада без сахара на ночь в холодильник и утром наслаждаемся ☺️
24 mar. 23 por el miembro: kristinka251
|
kristinka251, Спасибо за подробный рецепт! Попробую приготовить😄
25 mar. 23 por el miembro: Smolaeli
|
🌸🌸🌸 взяла рецепт, попробуем!!
25 mar. 23 por el miembro: Aleksiа
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|