Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 44,65g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Nasi Putih, Urap, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Putih Telur Matang, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Cena: Urap, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Nutrijell Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulandn7
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