Diario de sajafitness, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1186 kcal Grasa: 36,22g | Prot: 100,44g | Carbh: 117,19g.   Desayuno: بيضة مسلوقة طرية, نيدو حليب مجفف نيدو, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), خبز خبز, صدر دجاج, شوفان هناء شوفان, شنينة شنينة, التمر. más...
2208 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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